你们白水煮蛋加盐吗?疫情期间,一天两餐,今日晚歺〖壹〗、因疫情在宿舍用餐，使用自备饭盒。图片显示主食（如米饭）、蛋白质（如肉类）和蔬菜搭配较均衡。亮点：自备餐食可更好控制油盐摄入，适合减肥期间。加餐以草莓为主，热量低且富含维生素C和纤维...